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Devoción por el metabolismo

Autor. Suárez se considera un educador del metabolismo y entre los planes a futuro quiere abrir una escuela para compartir sus conocimientos y que otros accedan a estas posibilidades. (Foto: Alfonso Hernández)

El escritor puertorriqueño Frank Suárez cree en el metabolismo como quienes creen en los secretos de la organización para cambiar tu vida. Un proceso tan humano y natural que, sin embargo, puede traer muchas complicaciones y del que ha hablado largo y tendido en, entre otros medios, sus libros.

El más reciente es una publicación de la editorial Océano que, como si fuera un libro de autoayuda, se titula Metabolismo ultra poderoso.

El autor no es un médico. “Soy un animal raro, pero me gusta lo que hago”, dijo. Lo que hace es compartir información útil para cambiar de régimen para adelgazar, para mejorar la autoestima. Él vivió este calvario. Vivió con sobrepeso desde su infancia y con la lucha de querer dejar de serlo durante muchos años, hasta que se dio cuenta de que su problema en realidad es un metabolismo lento.

El problema de peso, explicó, es un motivo de discriminación y segregación, pero sobre todo de salud pública; está rodeado de falsas recetas cuyo fracaso influye en el estado de ánimo de quienes lo padecen. Lo único que hace es conocer el metabolismo, su lentitud o su rapidez.

“Ninguna persona tiene un problema de sobrepeso, sino de sobregrasa. De metabolismo lento. La grasa es lo que nos hace estar mal. Yo era una de esas personas, a veces me parecía que engordaba de sólo mirar la comida, porque pasé gran parte de mi vida haciendo dietas y no bajaba mientras mis amigos flacos comían y se atascaban de todo y mantenían su figura”, contó en entrevista.

El boricua confesó que se obsesionó a tal grado que dejó de ir a los nutriólogos y al gimnasio del que salía agotado porque durante esa etapa de su vida ni siquiera sentía energía para salir de la cama. Encerrado en una biblioteca, leyendo todo lo que hay que saber del metabolismo, ahora se considera un educador del metabolismo y entre los planes a futuro quiere abrir una escuela para compartir sus conocimientos y que otros accedan a estas posibilidades.

Miles ven sus videos en YouTube donde da tips sobre estos métodos que contradicen a muchas dietas y teorías. Suárez anotó que la mayoría de sus seguidores, de hecho, son mujeres, debido a que de manera natural su metabolismo es más complicado y supeditado a procesos hormonales que cambian constantemente.

No se necesitan dietas con este proceso, ni siquiera un gran esfuerzo en el gimnasio. Es más, según Frank no es necesario ni siquiera dejar de comer un tipo de alimentos, a cada persona se le recomienda una cosa, pero sobre todo se trata de comer más de los alimentos que le hacen bien a nuestro cuerpo y centrarse en ello.

La idea del libro es que, a través de una guía sencilla, que no cita términos científicos complicados, el lector pueda reconocer los mecanismos de su metabolismo y, al identificarlos, poder trabajar con ellos, incluso viene una serie de tareas que se pueden seguir con dispositivos móviles

Durante este largo tiempo que ha estado involucrado en la investigación y en la difusión de las técnicas que él mismo ha aplicado en su cuerpo, se ha encontrado con muchos tropiezos, sobre todo por causa de aquellos que niegan el sustento médico y científico de su discurso. “Hay mucho dinero e intereses en este tema. Hay muchas empresas farmacéuticas a las que no les conviene que esto se sepa. En el camino me he encontrado a muchos doctores, incluso quienes mandan a sus pacientes para que confíen en mí. Mi experiencia y la de las personas que han bajado kilos con este proceso. Estoy seguro de que hay colusión de estas empresas incluso en las escuelas de medicina”, dijo. “Lo que deja plata son los medicamentos, yo mismo he sido víctima de ese sistema”.

El libro se publicó el mes pasado, ya está en librerías y se puede encontrar en la página web de la editorial mexicana.

Objetivo

El propósito principal de este libro es restablecer el metabolismo mediante el conocimiento de los factores que lo alteran y un programa personal para recuperar la salud

Experiencia

Frank lleva muchos años estudiando todos los factores que afectan el metabolismo y ha ayudado a miles de personas a reducir de peso, a tener un óptimo control de la diabetes o simplemente a mantener una buena salud de forma permanente

Algunos factores que reducen el metabolismo:

  • Exceso en el consumo de azúcares y carbohidratos refinados
  • Abundancia de estrés emocional o interno en el cuerpo
  • Consumo de sustancias enemigas del metabolismo

“Hay mucho dinero e intereses en este tema. Hay muchas empresas farmacéuticas a las que no les conviene que esto se sepa”

"Lo que deja plata son los medicamentos, yo mismo he sido víctima de ese sistema”
Frank Suárez, escritor

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