Este es uno de los tres feminicidios que se le imputan, los otros dos son los cometidos en contra de dos integrantes de la comunidad de la Universidad...
La comisaría tapatía informó que en total se desplegarán 75 elementos en bicicleta....
la Secretaría de Infraestructura Comunicaciones y Transportes de Nayarit dió a conocer que a partir de este miércoles quedó abierta la vía....
La Secretaría de Transporte informó que las ventanillas para licencias de conducir permanecerán cerradas este jueves y viernes....
El inicio de clases en el CUGuadalajara está programado para el 12 de agosto de 2024....
El nuevo centro considera 15 de los programas de estudio del Sistema de Universidad Virtual, así como cinco más con un enfoque en desarrollo tecnol�...
Odilón Cortés Linares, coordinador estatal del Inegi, mencionó que este censo tiene como objetivo tener información de los productores de bienes y...
Precisó que se conforma por más de 130 empresas destacadas que mensualmente se reúne a su membresía para revisar temas de interés y presentar el ...
Rocío Elizabeth González Castañeda, coordinadora de la Maestría en Neurociencias en las Adiciones del Centro Universitario de Ciencias de la Salud...
La nave espacial tiene programado separarse hoy de la EEI a las 11:05 hora del este de Estados Unidos y amerizar a las 5:35 del martes frente a la cos...
El mandatario señaló que los dos mexicanos que permanecen desaparecidos están siendo buscados...
Jorge Verástegui González, abogado y maestro de derechos humanos, en entrevista para InformativoNTR con Sergio René de Dios....
Además, la farmacéutica está en la última fase de desarrollo de una vacuna contra el norovirus que causa brotes de gastroenteritis en todo el mund...
Las fuerzas de seguridad han detenido hasta el momento a once personas vinculadas con el atentado...
España y Brasil protagonizan un partido intenso con buenas actuaciones de Yamal y Endrick....
El japonés Shohei Ohtani es la figura de los Dodgers....
El resto del mundo pudo seguir el concierto en directo a través de su canal de YouTube....
El poeta destaca que el arte es único y universal....
La cantante mexicana ya se encuentra en Guadalajara para participar en Encuentro Trama 2024....
El espacio se especializa en el libro ilustrado y busca acabar con el tabú de que ese género solamente se consume por las infancias....
Una veintena de piezas del icónico Parque de La Amistad formarán parte de la colección del Museo US....
Crucificándose
Empiezan las campañas
En boxeo, es atinada la frase “si no duele, no sirve”, y les explico por qué.
Obviamente éste es un deporte de contacto, donde vas a la guerra y, para ir por la victoria, hay que estar dispuestos a recibir algo de dolor.
“Convives con el dolor, toleras el dolor, ¿sabes por qué? Porque eres peligroso”, (alerta de spoiler) le dice Rocky Balboa a Adonis Creed en Creed II cuando debe enfrentar a su némesis. Esto a manera de discurso motivacional para hacerlo que enfrente con más fuerza a Viktor Drago y se esfuerce más por vencerlo.
Entrenar boxeo va a doler incluso antes de pelear. Sí, ha sido un tema recurrente en este espacio y la razón para retomarlo una vez más es que, cuando se hace una pausa, como en este caso, por vacaciones, hay un camino que recorrer para recuperar el nivel.
No es que se olvide todo, pero el cuerpo se deshabitúa al ejercicio. Así que volver puede resultar un poco difícil. Pero sólo un poco.
Si duele es porque se están desatrofiando los músculos. Y hablo del dolor muscular que provoca el trabajo, si es por lesión, ése sirve para avisar que se debe ir al médico, no hay de otra. Énfasis en ir a revisión, porque hay personas muy curiosas que se meten a foros de boxeo de redes sociales para preguntar que tienen, cuando deberían acudir a una clínica.
Otro tipo de dolor que es constante en el boxeo, cuando se decide practicarlo en regla, es el de los golpes. Si duele, es porque no te quitaste a tiempo del golpe. Evidentemente nunca habrá una pelea en la que uno pegue todos los golpes, sin recibir, pero como una de las máximas del boxeo es pegar y evitar que te peguen, si te cae un impacto, es un error.
Pero una cosa es que por el trajín de la pelea te caiga un golpe a que por bajar las manos o por tener mal colocada la guardia, por ejemplo.
Es por ello que el dolor en el entrenamiento es fundamental para pelear y aprender: a saber que ya estamos en movimiento, para que vayamos a revisión o para que aprendamos a mejorar los movimientos defensivos y recibir la menor cantidad de golpes posibles.
Así que, de primera mano les digo: si van a boxear y no les duele nada al hacerlo, entonces no sirve (y deberían cambiar de entrenador o de gimnasio). Si les duele de más, recuérdenlo bien, hay que ir a revisión.
@AleczTrujillo
JJ/I