Adelantó que el miércoles explicará en qué consiste cada uno y cómo se va a abordar para generar los resultados...
El Consejo de Conductores de Jalisco reveló detalles sobre la desaparición del conductor de plataforma este fin de semana....
Mario Ramos González, politólogo y consultor político, en entrevista para InformativoNTR con Sergio René de Dios....
Presuntamente, Daniel D abusó sexualmente de su sobrina menor de edad en reiteradas ocasiones durante cinco meses...
El nuevo centro considera 15 de los programas de estudio del Sistema de Universidad Virtual, así como cinco más con un enfoque en desarrollo tecnol�...
La cumbre en la que participó el rector se llevó a cabo por tres días en la Ciudad de México....
Los agremiados de Index Occidente esperan generar alrededor de 10 mil nuevos empleos....
En México, los fines de semana largos son fechas de asueto con descansos obligados en lunes...
Rocío Elizabeth González Castañeda, coordinadora de la Maestría en Neurociencias en las Adiciones del Centro Universitario de Ciencias de la Salud...
La nave espacial tiene programado separarse hoy de la EEI a las 11:05 hora del este de Estados Unidos y amerizar a las 5:35 del martes frente a la cos...
El expresidente del IFE, Leonardo Valdés Zurita, advirtió que la injerencia del crimen organizado está condicionando a los candidatos...
De acuerdo con cifras oficiales, hasta el 22 de agosto de 2023 se contaba con 110 mil 964 registros de personas desaparecidas o no localizadas...
La protesta fue una de las mayores jornadas de manifestaciones antigubernamentales registradas en Cuba desde el 11 de julio de 2021....
Varios miembros del Partido Republicano salieron este domingo al paso de la polémica y matizaron las palabras del expresidente Donald Trump, quien au...
Valdés se quedará en México para recuperarse de una lesión muscular....
Las Chivas de Guadalajara vencieron este domingo por 2-1 al América en el clásico del fútbol mexicano femenino y saltaron al segundo lugar del torn...
El productor será recordado por sus múltiples proyectos en Televisa....
La mañana de este sábado se confirmó la muerte de Humberto Espinosa Magaña. Se convirtió en un actor muy querido por su papel de villano en ‘Od...
La Banda MS celebra 20 años en los escenarios con la energía "del primer día"...
El Centro Internacional de Animación El Taller del Chucho continúa fortaleciendo la industria de la animación este mes con el programa de reside...
Erika Loyo Beristaín, jefa de la Unidad para la Igualdad, ofreció detalles de la muestra digital....
Popularidad
Empiezan las campañas
Cada día nos exponemos con mayor frecuencia a situaciones y personas emocionalmente conflictivas. Estamos en una sociedad actual donde nos hemos sentido impotentes cuando una persona atraviesa por una situación de dolor emocional: ante un desastre natural, la pérdida de un ser querido, un accidente o el diagnóstico de una enfermedad terminal. Es por ello la importancia de estar preparado para brindar la ayuda de forma inmediata.
La Psicología de Emergencia y Urgencia ha demostrado su efectiva capacidad en el posterior restablecimiento de la persona traumatizada por un evento en el que presentó crisis, ya sea de forma directa o indirecta, a familiares y testigos.
La ayuda en una crisis no depende únicamente del especialista en salud mental, sino también de la misma sociedad, la cual puede contribuir como apoyo importante en la persona para que recupere la estabilidad emocional y transitar en la crisis sin quedar atrapado en el dolor. Asimismo, dentro de la vida cotidiana en una situación de emergencia intervienen el personal de emergencias: bomberos, policías, médicos, paramédicos, entre otros, por lo que es de vital importancia estar capacitados en primeros auxilios psicológicos, aparte de su labor técnica para poder ayudar a las víctimas.
En la persona que no es auxiliada psicológicamente, la crisis puede durar más tiempo y derivar en algún trastorno psicológico; los más habituales en estos casos son: el trastorno de pánico, el estrés postraumático, la depresión y la paranoia. Por ello mismo debemos estar preparados para auxiliar en una emergencia emocional y, sobre todo, porque no tenemos presente a un profesional para dar la ayuda inmediata que se necesita.
Ante una emergencia o desastre, la persona que brinde apoyo debe mantener una actitud activa y empática, así como un rol de acompañamiento y de contención. Para ello, será fundamental seguir 11 pasos: observar, mantenerse alerta, establecer vínculos, ayudar a las personas a sentirse cómodas y a gusto, actuar con gentileza, calma y solidaridad, ayudar con las necesidades básicas, escuchar, tranquilizar de forma realista, ayudar a las personas a relacionarse con los demás, así como alentar formas positivas de afrontar la situación.
Los primeros auxilios psicológicos deben ser indispensables como conocimiento general en cada persona, refiriéndose así como una herramienta útil que debe implementarse de forma oportuna y una capacitación de manera constante en la que todos como sociedad debemos involucrarnos.
[email protected]
JJ/I