Combaten el incendio forestal en el paraje Los Bailarines, cercano al fraccionamiento La Herradura, en la carretera a Nogales, 110 brigadistas de dist...
La candidata dijo que abordaría los desafíos planteados por los vecinos....
Zoé García, presidente de la Federación de Estudiantes Universitarios, en entrevista para InformativoNTR con Sergio René de Dios....
El coordinador general estratégico del gobierno estatal, Ricardo Sánchez Beruben, es una de las víctimas....
La investigación llamada ‘Diagnóstico educativo de Jalisco: una mirada desde el registro histórico de indicadores’ fue elaborada por las especi...
También mencionó que actualmente la población de Jalisco se considera “joven adulta” y se proyectó que en 2050 experimente un envejecimiento n...
El estado cerró el año pasado con una IED de dos mil 27.8 millones de dólares (mdd). Esto representó una caída de 30 por ciento con respecto a lo...
También dijo que hubo un crecimiento del 12 por ciento en las empresas afiliadas a la cámara, fortalecieron Expo Joya y lograron reactivarla antes q...
Este asistente de IA, que estará integrado en el 'feed', los chats y las barras de búsqueda de las aplicaciones, permitirá al usuario hacer...
El análisis realizado por el Centro de Innovación de Roche (Suiza) se centra en el anticuerpo monoclonal terapéutico experimental prasinezumab, dis...
En lo que va de abril, la Secretaría de Salud confirmó que una persona falleció a causa de las altas temperaturas y van 95 casos asociados a daños...
La funcionaria internacional expuso estos datos ante el encuentro de más de 30 legisladores de 16 países de América Latina y el Caribe que se reuni...
El mercado de la vivienda está afectado por las altas tasas de interés, que subieron por encima del 7 por ciento, y la incertidumbre creada sobre el...
En una rueda de prensa, Yellen dijo que Estados Unidos "no dudará" en trabajar con sus aliados para poner fin a la actividad "maligna" y "desestabili...
Dos Santos confesó que no se ve jugando el Mundial 2026....
Manchester City cede el trono al caer en penales ante los Merengues, que llevaron al límite un juego dominado por los Citizens....
La alta demanda por parte de los fans provocaron esta nueva fecha en el Estadio Jalisco....
El grupo musical estará en Guadalajara con su Bella nostalgia tour....
La gala vuelve a Estados Unidos, luego de haber salido del país en 2023....
Son cinco años desde aquella mañana en que la icónica catedral estaba envuelta en llamas....
El Teatro, es un gran reto, donde quien está en escena se convierte en el continente del otro, pero cada día es distinto, lo que pasó ayer ya no im...
Chimuelos los de 70 y más
Al Rey Sol
Para una persona poco agraciada en los menesteres de la actividad física, como es el caso de su servidora, aprender movimientos enfocados al combate cuerpo a cuerpo ha sido difícil.
Tras un año y siete meses de entrenar boxeo (después de veintitantos de no mover un dedo) aún hay dificultades a enfrentar para lograr hacer una pelea decente (ya no digo espectacular).
Dependiendo el temperamento es la reacción. A veces mis reacciones no son muy pacíficas. A veces desear aprender algo nuevo con tantas ganas, pero sin que el cuerpo reacciones como una quiere, es difícil y frustrante.
No hablaré de cómo lo percibo yo, pero sí de cómo lo ve mi entrenador. Para él, mi avance ha sido significativo y una base que aún no podemos sentar para dar un mejor resultado es el del cambio de actitud.
“No me gusta tu negatividad”, me repite ocasionalmente. Según dice es un bloqueo, que si bien no me impide hacer las cosas, sí me las complica.
Dice que mi cerebro registra el pensamiento negativo y aunque procese que me sirve para mejorar, no lo toma de la mejor manera y lo ve más como sacrificio.
Me pregunta si no sería más sencillo verlo por el lado de disfrutar del proceso. Normalmente no le contesto nada porque trato de meditarlo a ver si se me queda grabado, descifrado.
Y es que desde que empecé a entrenar hago cosas que antes detestaba, como correr, hacer sentadillas, descubrí que odio las burpees (ejercicio en siete pasos que activa prácticamente todos los músculos del cuerpo) y muchas cosas más, pero entiendo que sin ello boxearía muy, pero muy mal.
“No hagas que valga la pena, haz que valga la alegría”. Me recuerda que es un trabajo de construcción constante, que nunca se llega a un final porque siempre hay una manera de ser más rápida o más fuerte, y que precisamente por ello debería disfrutarlo.
El día que entré al gimnasio pensé que iba a aprender a boxear, que iba a ser difícil y tal. A la distancia entiendo que he aprendido otras cosas extra deportivas y que si bien me parecían difíciles, a cada paso me he demostrado que no son imposibles…
Y han valido totalmente la alegría.
@AleczTrujillo
JJ/I