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Piernas para saber boxear

El boxeo se asocia normalmente a los golpes, a los puños, a los brazos, pero muy pocas veces a las piernas.

Las piernas son importantísimas porque desde ahí parte la preparación, porque la condición necesaria para boxear se adquiere corriendo. Ya en el gimnasio, antes de levantar la guardia se enseña a los principiantes la posición de los pies.

El golpeo se puede perfeccionar con el tiempo, pero no se puede empezar a boxear, bueno, ni siquiera empezar a pegarle al costal sin tener una buena posición de piernas.

Hay que decirlo, no muchos boxeadores tienen grandes piernas, hablando de la apariencia. Muchas veces sus extremidades se ven delgadas comparadas con el resto de su cuerpo, excepto Marvin Hagler, pocos tienen piernas musculosas.

Pero más allá de eso la fortaleza radica, o debería hacerlo, en la movilidad de las mismas, la capacidad de hacer un desplazamiento fluido y de dirigir el combate. Sí, en las tarjetas cuentan los golpes, pero cada golpe necesita del movimiento de las extremidades inferiores para sumar potencia, para determinar el ritmo y rumbo de una contienda.

Girar el tobillo (ya lo habíamos escrito en otra columna) impulsa la cintura, el hombro, alarga el brazo y le pasa toda la energía (energía cinética) al puño para que vaya y choque contra el rival con todo el poder.

Un golpe de un cuerpo estático es menos fuerte que un golpe que usa el impulso de las piernas. Además, a donde apunte el pie es la dirección del plan de batalla y hacia donde se dirigen los golpes.

Por eso es difícil pelear al tú por tú con rivales como Vasyl Lomachenko o Jorge Linares. Además de ser veloces, su movimiento de piernas es muy impredecible. El ejemplo de la pelea de Lomachenko contra Crolla (13/04/19) es el más reciente: un paso, un golpe, un cambio de ángulo, un golpe, un paso atrás, un golpe. Ese movimiento frontal, pero estratégico, impide que el rival vea de dónde salieron los golpes y tampoco da muestra de por dónde saldrá el siguiente.

Es un tipo de ataque efectivo, porque el avance es ofensivo totalmente y efectivo.

Hablando de un pasado reciente. ¿Recuerdas a alguien que tenga un juego de piernas letal?

@AleczTrujillo

da/i