Fue a la altura del kilómetro 82 del camino federal entre Tepatitlán y Jalostotitlán, que se registró este percance...
Por protocolo, los uniformados solicitaron la presencia de los servicios médicos municipales para la confirmación de que ambos sujetos ya no contaba...
La también presidenta del PRI Guadalajara expresó que los motoladrones y los que andan en bicicleta arrebatando celulares o bolsos en el centro tapa...
Los policías municipales actuaron de inmediato y aseguraron al sujeto, quien se identificó como Eduardo Alberto N. El hombre fue puesto a disposici�...
El inicio de clases en el CUGuadalajara está programado para el 12 de agosto de 2024....
El nuevo centro considera 15 de los programas de estudio del Sistema de Universidad Virtual, así como cinco más con un enfoque en desarrollo tecnol�...
Odilón Cortés Linares, coordinador estatal del Inegi, mencionó que este censo tiene como objetivo tener información de los productores de bienes y...
Precisó que se conforma por más de 130 empresas destacadas que mensualmente se reúne a su membresía para revisar temas de interés y presentar el ...
Rocío Elizabeth González Castañeda, coordinadora de la Maestría en Neurociencias en las Adiciones del Centro Universitario de Ciencias de la Salud...
La nave espacial tiene programado separarse hoy de la EEI a las 11:05 hora del este de Estados Unidos y amerizar a las 5:35 del martes frente a la cos...
El gobernante mexicano no descartó que algunos de los siniestros sean provocados por desarrolladores inmobiliarios, que buscan construir en los predi...
Recordó que Alcohólicos Anónimos busca ayudar a personas que tienen problemas de alcoholismo...
CoViNet, destacó un comunicado de la OMS, expandirá el trabajo ya iniciado desde los comienzos de la crisis sanitaria en 2020...
La lista, actualizada por Emergencias, se conforma en base a datos del Ministerio de Sanidad ruso y se verifica en base a los resultados de las invest...
El brasileño fue condenado por violar a una joven en una discoteca de Barcelona en 2022, y ha pasado en la cárcel un total de 14 meses...
España y Brasil protagonizan un partido intenso con buenas actuaciones de Yamal y Endrick....
El resto del mundo pudo seguir el concierto en directo a través de su canal de YouTube....
El poeta destaca que el arte es único y universal....
La cantante mexicana ya se encuentra en Guadalajara para participar en Encuentro Trama 2024....
El espacio se especializa en el libro ilustrado y busca acabar con el tabú de que ese género solamente se consume por las infancias....
Una veintena de piezas del icónico Parque de La Amistad formarán parte de la colección del Museo US....
Crucificándose
Empiezan las campañas
Nunca pude hacer yoga. Compré mi propia estera y llevé una toalla, obedecí los ejercicios de culo arriba-culo abajo, me tragué el incienso y la música en microtonos y apreté bien para no soltar un pedo en medio de la liturgia; casi me quedo dormido en la primera práctica, y en la segunda al esfuerzo por no repetirlo se sumaron las maniobras para disimular una tremenda alergia a los leggins; sin embargo, en esta última experiencia la tensión de algún modo cedió a un estado de euforia que me permitió asomarme por no más de cinco segundos a ese abismo de alegría infinita en tiempo presente de la que hablan los monjes budistas, esos adorables hijos de puta que pasan la vida sonriendo.
Pero no todos podemos ser monjes. El concepto del desapego y el fin del sufrimiento no combinan con tu plan de seis gigas ni con mi renta fija en cigarros y Jack con hielos: el nirvana debe democratizarse para llevar los beneficios de la meditación a quienes más lo necesitan. Porque no logro imaginar al chofer de la 380 o a la recepcionista en el IMSS jugándole al Buda, con mallitas, respetando a todos los seres vivos y con esa risa traviesa que se adquiere a fuerza de aceptar el entorno.
Así que crearemos una alternativa a la meditación partiendo de su forma más básica: la no-atención. Ocurre cuando el cerebro se desconecta en automático al detectar situaciones sin sentido fijo, monótonas, abiertamente aburridas, como cuando el vecino nos pilla en el tendedero y nos suelta sin fórmula de introducción sus teorías sobre la educación de los hijos, o cuando la fortuna permite meter las manos en un recipiente de arroz crudo: el ser pensante se va volando entonces a un cuarto oscuro donde no hay más que silencio oportuno, el mejor de los silencios.
La propuesta es copiar la fórmula de estos establecimientos donde por una pequeña cuota se pueden romper todos los objetos existentes, pero exactamente a la inversa: el interesado entra a una especie de cuarto de juegos donde todas las cosas necesitan ser reparadas: ahí clavas clavos, serruchas madera, limpias indefinidamente los cristales de las ventanas con esponja y caucho o trapo y papel periódico: todas actividades manuales que permiten largarse a la suave inconsciencia que provoca la monotonía.
Las actividades incluirían papel burbuja, manualidades de preescolar que no le importan a nadie, la observación minuciosa de crema en polvo disolviéndose en café… alternativas básicas de micromeditaciones que permitirán mejorar la calidad de vida del respetable, y evitando la vergüenza de los leggins y cenar sin hidratos de carbono.
[email protected]
JJ/I