Suicidio

Conocido popularmente como la salida falsa, el suicidio es parte de una problemática actual y en aumento, lo que implica una necesidad prioritaria para establecer acciones y definiciones precisas que lleven a la identificación de factores de riesgo implicados en su proceso; tomando en cuenta que las bases de éste son multifactoriales y complejas, resulta imprescindible mantener informados y capacitados a profesionales y ciudadanos que se involucren o relacionen con estos sucesos.

Estudios epidemiológicos realizados por la OMS indican que alrededor de 800 mil personas se suicidan cada año, ocurriendo en 79% en países de bajos y medianos recursos; asimismo refieren que por cada acto consumado existen muchas más tentativas no registradas, denotando que el suicidio es la segunda causa principal de defunción en grupos etarios de entre 15 a 29 años y que los miembros del género masculino son quienes efectúan mayormente dichos actos.

Según datos nacionales de la Secretaría de Salud, el Inegi y Conapo, en 2016 ocurrieron 6 mil 291 suicidios, lo que representa una tasa de 5.1 por cada 100 mil habitantes, incrementándose en 2018 hasta 6.55, de lo cual Jalisco tenía alrededor de 10 por ciento de suicidios totales nacionales registrados.

Por esta razón, es sumamente importante conocer los indicadores que puedan ser  factores de riesgo ante el fenómeno suicida, tales como el aislamiento social; estados de salud precaria; depresión; alcoholismo; sentimientos y expresiones constantes de desesperanza; pérdida del sentido en actividades cotidianas; irregularidad excesiva o abrupta en estados emocionales; manifestación verbal directa o indirecta de ideación suicida, entre otros, para así poder contrarrestar los efectos con medidas y elementos de protección, apostando por acciones preventivas como clave para reducir y erradicar que el fenómeno suceda.

Por ejemplo: crear redes solidas de apoyo con familiares y amigos; desarrollar habilidades de resiliencia e inteligencia emocional; promover ambientes laborales, educativos, sociales y estilo de vida saludables; hacer ejercicio o actividad física frecuentemente; dormir de manera adecuada; fomentar actividades de interés personal como el arte, la recreación, el desarrollo positivo y espiritual.

Por ello, el 10 de septiembre, Día Internacional para la Prevención del Suicidio, se fomentan en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para su prevención, generándose el Curso – Taller gratuito Trabajando juntos para prevenir el suicidio, dirigido a público en general, el martes 10 de septiembre, de 09:00 a 14:00 horas en la AMJ (Avenida Sierra Nevada 910, Colonia Independencia, Guadalajara, Jalisco). Inscríbete en: 33 3342 0261 y 33 3342 0262.

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