Instan a prevenir golpes de calor

En esta época del año en la que el calor es más intenso, un fenómeno que podría pasarle a la población es el golpe de calor, clínicamente ocurre cuando la temperatura del cuerpo se eleva más de 40 grados centígrados porque el cuerpo pierde su capacidad fisiológica de perder calor a través del sudor, taquicardia u otros medios. Al perder esta capacidad se ponen en riesgo los órganos vitales y un golpe de calor mal tratado puede llevar a la muerte, así lo explicó el doctor Felipe Alfonso Bribiesca González, jefe de la Unidad de Simulación del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) y especialista en medicina de urgencia.

Personas mayores, niños, personas con enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, así como quienes trabajen al aire libre en tiempo completo, son quienes más riesgos tienen de que les ocurra un golpe de calor, sobre todo entre las 11:00 y 16:00 horas, cuando las temperaturas son más altas, por lo que la mejor herramienta es prevenir con el uso de ropa ligera y colores claros; una hidratación adecuada y frecuente de hasta 2 o 3 litros al día, así como evitar bebidas que contengan cafeína y alcohol porque estas producen deshidratación.

En caso de que sean víctimas de un golpe de calor, se debe acudir de inmediato a un área de urgencias y darle la relevancia que tiene. En cuanto noten una alerta, lo que pueden hacer durante el traslado es permanecer en un lugar fresco, retirar el exceso de ropa y aplicar compresas frías en axilas, cuello e inglés, e iniciar hidratación con agua o electrolitos orales, pero no deportivos sino el tradicional Vida Suero Oral.

Lo más importante es la prevención, saber detectarlo y si encuentran a una persona que refiere dolor de cabeza, náuseas, vómitos o con estados de confusión, se le traslade con un médico y se descarte el golpe del calor porque pueden ser mortales.

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