El podcast de divulgación científica “Háblame de ciencia”, producido por la Universidad de Guadalajara (UdeG), estrenó su quinta temporada con una propuesta centrada en la salud mental, a través de episodios que buscan informar, sensibilizar y ofrecer herramientas prácticas a la audiencia.

Con nuevos capítulos cada martes, el programa abordará temas como los ciclos de violencia, el cansancio emocional, el burnout y el suicidio, bajo una perspectiva científica, rigurosa y accesible, con la participación de especialistas.

La productora del podcast, Claudia Colima, destacó la urgencia de colocar la salud mental en el centro de la conversación pública, ante el aumento de problemas emocionales y trastornos como la ansiedad y la depresión, especialmente entre jóvenes.

“La salud mental no es un tema opcional hoy en día, es un tema urgente (…) esta temporada parte de no negar esa realidad, sino de mirarla de frente”, señaló.

El proyecto, que inició en 2022, suma ya 84 episodios en cuatro temporadas, en los que ha abordado temas de medio ambiente, tecnología, salud, arte y ciencias sociales, con un enfoque de divulgación accesible.

Para esta nueva entrega, el equipo de producción tomó como base las inquietudes de estudiantes universitarios, a partir de consultas en espacios de atención como los “Primeros contactos”, la plataforma emocional LEO y el programa itinerante “Suéltalo”.

“Esta temporada responde directamente a lo que las y los jóvenes están viviendo, sintiendo y necesitando hoy”, explicó Colima.

Además de informar, el podcast busca ofrecer herramientas para reconocer, nombrar y regular emociones, con un enfoque responsable y sensible en temas complejos.

Los episodios estarán disponibles en plataformas de streaming como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer y YouTube.

El primer capítulo de esta temporada, titulado “Batería baja. ¿Flojera o burnout?”, ya se encuentra disponible:

GR