El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco llamó a la población a fortalecer el autocuidado como medida clave para prevenir enfermedades y evitar complicaciones que deriven en urgencias médicas.

En el marco del Día Mundial de la Salud, el 7 de abril, Héctor Ramón Jáuregui García, médico adscrito al servicio de Urgencias del Hospital de Especialidades del IMSS, indicó que mantener un buen estado de salud depende en gran medida de hábitos cotidianos, como una alimentación balanceada, hidratación adecuada y actividad física regular.

Subrayó que el autocuidado es especialmente importante en personas con enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión y dislipidemias, ya que el apego al tratamiento y el control de hábitos son determinantes para evitar descompensaciones.

Añadió que adoptar estilos de vida saludables no sólo mejora la calidad de vida, sino que también reduce la carga de enfermedad y la demanda de servicios hospitalarios.

Además, señaló que la asistencia periódica a chequeos en las Unidades de Medicina Familiar permite detectar factores de riesgo y enfermedades en etapas tempranas, lo que facilita tratamientos oportunos y mejora el pronóstico de los pacientes.

El especialista advirtió que en los servicios de urgencias es común atender casos derivados de un mal control de estos padecimientos, como crisis hiperglucémicas y complicaciones metabólicas, muchas de las cuales pueden prevenirse con seguimiento adecuado en el primer nivel de atención.

Finalmente, exhortó a la población a asumir un papel activo en el cuidado de su salud, acudir a revisiones periódicas y seguir las indicaciones médicas para mantenerse en condiciones óptimas de bienestar.

jl