Ashley Frangie presenta libro con consejos diarios

Con la presencia del alcalde de Zapopan y el presidente de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara (FIL), la tarde de este jueves fue presentado el libro Despertando de Ashley Frangie y Lety Sahagún.

El libro recopila consejos, ejercicios y reflexiones de 5 minutos de duración para que los lectores arranquen su día.

“Despertando se divide en cuatro partes y te ayuda a trabajar todos los días en algo: amor propio, bienestar, relaciones y afectos, que han sido los cuatro pilares más importantes en los que creemos”, explicó Ashley Frangie.

La publicación fue inspirada en un pódcast que ambas jóvenes producen donde también se ofrecen, pero por la vía sonora, ejercicios para el momento en que las personas se despiertan.

“Así está pensado este libro, para que lo tengas ahí, al lado de tu cama, cada día abras una página y en menos de 5 minutos, ya sea con una pregunta, con una idea, con una oración, tú puedas cambiar”, recalcó Lety Sahagún.

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