...
El Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública da cuenta de que sólo siete de los casos se tipificaron como tal....
El dictamen aprobado por los consejeros Brenda Serafín Morfin, Miguel Godínez Terriquez y Moisés Pérez Vega consideraron que las manifestaciones h...
El Legislativo debe acatar la orden judicial y, cuando lo haga, Jalisco se convertirá en la decimotercera entidad en ya no castigar la interrupción ...
Montalberti Serrano alertó que también se han incrementado los secuestros virtuales de los jóvenes de la comunidad universitaria a quienes han enco...
García Romero también mencionó que actualmente existen un aproximado de 2 mil 500 personas menstruantes que experimentan pobreza menstrual en las p...
Esta nueva ruta Guadalajara-Toronto será la segunda conexión directa con la que contará Guadalajara hacia Canadá...
México fue el sexto país más visitado en el mundo en 2022...
La NASA anunció la semana pasada la visita del funcionario estadounidense, quien busca alianzas para fortalecer la cooperación espacial...
Karen St. Germain, directora de la División de Ciencias de la Tierra en la NASA, ofreció detalles del ambicioso proyecto....
AMLO afirmó que ha desplegado a la Guardia Nacional, que protege a la población civil ...
Ante la polémica, el gobernador de Oaxaca, Salomón Jara, anunció en X que ha 'ordenado una investigación interna'...
La experta recalcó que la variante 2.3.4.4b del virus "emergió en 2020, cruzó el Atlántico en 2021 hasta Norteamérica y en 2022 llegó a Sudamér...
El papa les habló de la urgencia de una "diplomacia de la cultura", alimentada "por el encuentro y la colaboración entre investigadores de todas las...
Jhon Murillo y el Atlas quieren amargarle el Clásico a Chivas....
Deco, Laporta y Xavi dieron detalles de la continuidad del proyecto....
Las escritoras Liliana Blum y Mariana Enríquez hablaron sobre su especialidad: la literatura de terror....
El productor y músico ya prepara nuevo trabajo con proyectos de su autoría....
La edición de este año presentará exposiciones, conciertos y más proyectos para el disfrute de los jaliscienses....
La cineasta mexicana deja atrás una larga e importante contribución en el cine documental....
Además de la Perla Tapatía, el músico visitará otras ciudades....
Descarado
El voto despojando afores
Indudablemente, la pandemia de Covid-19 ha impactado negativamente en la salud mental de muchísimos niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores. No ha importado si son hombres o mujeres, si son pobres o ricos, si viven con una discapacidad o no, o si son heterosexuales o pertenecen a la comunidad LGBTTTIQ.
Y ello ha sido por diversas causas: el miedo a contagiarse; porque ellos o un familiar se enfermó; porque perdieron a un ser querido o el trabajo; porque se redujo significativamente su ingreso económico o tuvieron que cerrar su negocio; porque producto del encierro han dejado de tener contacto físico con sus amigos o compañeros de escuela o subieron de peso; porque no han podido dormir bien; porque no se han podido adaptar a las clases virtuales de su escuela; porque hoy más que antes han pensado en la muerte; porque viven con la incertidumbre de cuándo terminará esta terrible situación, o por otras muchas razones.
Hay que agregar que al estar encerrados se incrementaron los niveles de estrés negativo y ello repercutió en violencia a los hijos y a la pareja. Además, muchos han llegado a pensar en quitarse la vida y otras lo hicieron.
Pese a este panorama, muchas personas que han sido afectadas en su salud mental se avergüenzan al pensar que otros les acusarán de ser “débiles” o que están “locas” si recurren a ayuda profesional. Aun cuando se sientan mal, se “adaptan” a ese malestar pensando que “así es la vida” y no buscan la ayuda que les pueden brindar las y los psicólogos.
Al final, terminan cargando ese malestar por meses o años y eso a su vez afecta su salud física, su productividad en la escuela o el trabajo, sus relaciones interpersonales y renuncian a la alegría y a la felicidad.
Lo que todos esos millones de personas deben tener en cuenta es que la salud mental también es nuestro derecho y que buscar la ayuda profesional es un acto de valentía en búsqueda de su salud integral, de su productividad, de su alegría y su felicidad.
Si te sientes en crisis llama al teléfono 33 3833 3838 y si decides trabajar con psicólogos para salir adelante y con fortaleza, llama a los teléfonos 33 3342 0261 o al 33 3342 0262 para pedir una cita inicial.
¡Porque la salud mental también es nuestro derecho!
[email protected]
jl/I