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La cineasta mexicana deja atrás una larga e importante contribución en el cine documental....
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Descarado
El voto despojando afores
“Un estallido de felicidad o una carcajada espontánea es una de las experiencias humanas más deliciosas, sanas y valiosas de las que podemos gozar”
Robert Holden
Es cierto que nuestra realidad favorece el que estemos estresados, amargados y mal humorados, pero si hacemos consciencia de los grandes beneficios que la risa, la alegría y el buen humor dejan en nuestra salud física y mental y el impacto positivo en nuestras relaciones interpersonales cotidianas, tendríamos que optar por practicarlos día con día hasta convertirles en un hábito de vida.
De entrada tendríamos que reconocer que a nadie nos gusta convivir con jefes, familiares, profesores, alumnos o compañeros de trabajo enojones, amargados, gritones o violentos y que, por el contrario, el ambiente que generan personas alegres, graciosas, divertidas, joviales y respetuosas, es muy favorable para la productividad académica y laboral, para el trabajo en equipo y para la generación de actitudes solidarias.
Luego habría que señalar que cuando reímos se generan efectos que se traducen en sentimientos felices y positivos y en emociones tales como la esperanza, la alegría, la felicidad, el optimismo y el deseo de vivir.
Cuando reímos se logran los siguientes beneficios:
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jl/I